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今日は加木屋緑地で90分走

大池公園も考えたのですが、多分花見客で駐車場がいっぱいだろうと思って、加木屋緑地に行きました。ここは、全部で20台分しか駐車場がないので心配だったのですが、1台しか駐車しておらず、ひとまず安心。

前回来た時は、コース下見程度で今回初めて本格的に走り込みましたが、想像通りキツかったです。肩甲骨からハムまでずっと筋肉痛になりましたが、走りのバランスは良くなりました。

まだ、このコースはあまり知られてないのか、あまりにもハードなせいか、ランナーをあまり見かけないですね。あまり人が増えると駐車場が心配なのでこのままの方がいいですが…

ここで、120分を余裕を持って走れるようになれば、かなり走力がついていると思うので、そのレベルを目標にトレーニングします。

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