« 今日はジョグ+エアロバイク | トップページ | 今日は8Kペース走 »

今日はトレッドミルで7K

午前中、名古屋ウィメンズマラソンをテレビ観戦してからスポーツクラブでキロ6分で7キロ程走りました。ここ一週間位、脹脛の変なハリがなくなってきているのでほぼ復調でしょうか。
ただ、まだレースを走れるような状態ではないので来週のトラック記録会はDNSとします。
来月のマスターズの記録会には出れるかな?
そういえば、今日は、名古屋ウィメンズマラソンの影響かトレッドミルの利用率が極端に低かったですね。かなり快適にトレーニング出来ました(笑)

|

« 今日はジョグ+エアロバイク | トップページ | 今日は8Kペース走 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今日はジョグ+エアロバイク | トップページ | 今日は8Kペース走 »