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今年最後のトレーニング

水曜日は通常はトレッドミルでペース走ですが、本日から来年3日までスポーツクラブが休みの為、今日は山崎川の堤防コースで9Kのペース走(1.5K✖️6)を行いました。キロ4分40秒ペースでなんとかこなせました。

今年は、全くレースで走ることが出来ませんでしたが、来年はレースで活躍出来るよう頑張りたいです。

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