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今日は大池公園でクロカン走

気温があまり高くなかったのでで、ウィンドブレーカーを着込んだままでクロカン走を75分程行いました。前半は全く動いてませんでしたが、ラスト20分位で何とかまともな動きになってきました。最近トレッドミルでのトレーニングが多いので外での走りが少し新鮮に感じました。クロカン走については特にあまり距離が走れていないですが、まずは走行距離より走行時間をこなすことを優先にトレーニングを進めていきます。

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