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今日は400m

水曜日からちょっと体調を崩していたこともあって、先週以来のポイント練習となりました。体調的にはまだ不安があったので、無理せず16.0K/Hで400mだけ走ってあとはジョグにしておきました。ま〜大分体調も回復してきたので16.0K/Hで1000mまで走るのにチャレンジするのは来週にします。

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