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今日はシンクロマシン 40分

昨日、瑞穂リハビリ公園でLSDをしていたら、右足親指が痛くなって途中で止めたのですが、シューズを脱いだら左足のソックスが試合終了後のノニト・ドネアの左拳状態になっていたこともあったので、本日は走るトレーニングを止めてシンクロマシンのトレーニングを行いました。

取り合えず、左足の方は快方に向かっていますが、右足の方はまだ軽い痛みがあるので今週1週間はシンクロマシンかエアロバイクでつなごうと思います。今週末のLSDはシンクロマシンにしようかな?

暫くレースの予定はないのでじっくり治していきます。体重だけはかなり心配ですが…

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