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今日はペース走の予定が…

今日になっても、日曜日の筋疲労が抜けきれない状態であったのでいつもより念入りにアップをした甲斐もなく12K/Hで走っていても動きがぎこちなく2Km過ぎでハムにハリが出てきたのでこの時点で切り上げゆっくりジョグに切り替えました。

今思うと、優勝出来た800mと1500mは良しとして、勝てなかった5000mだけは余分だったかなという感じです。

週末までに疲労を抜いて土曜日にはクロカン走でもしたいですね。

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