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今日はトレッドミルで14Km

昨日が、15時迄仕事+歯医者で歯の治療とトレーニング開始時刻が17時近かったのでロング走をやめて1000✖5にしたので、今日はロング走にしました。興正寺で行いたかったのですが、雨の心配があったのでトレッドミルで行いました。トレーニング中は殆ど雨は降らなかったようだったですが…。スポーツクラブ内が異常に蒸す状態で不快指数の高いトレーニングでしたが、何とかこなせました。次回からのロング走は興正寺➕大池公園のクロカンコースで実施したいですね。まだ10Kmをきっちり走れる状態ではないですが、いわて北上マラソン迄まだ1ヶ月弱あるので少しでも体調を上向きにしていきたいと思います。

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