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今日はトレッドミルで60分

木曜日の朝練習途中で腹痛になって近くのテナントビルのトイレに駆け込むアクシデントがありました。

そうもこうもあって金曜日は大事を取って完全休養にあて、今日は出来ればロング走が出来ればと考えていましたが、思ったより体力を消耗していたので軽くトレッドミルで走るだけに止めときました。

体力の回復状況を見ながら出来れば26日にはポイント練習をしたいのですが、それが難しいなら29日に実施になるかもしれません。

まずは、体力を回復させることに専念します。

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