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今日は大池公園で14周

午後若干蒸し暑い中、大池公園で走り込みで14周約28Kを走りました。ほんとは15周30Kの予定でしたが、14週目のラップが13分/周と大幅に落ち、自分で決めている取りやめラインに入ってしまったので仕方なく1周を残したところで終了としました。ま〜24〜25Kまでは順調に走れていたのでトラックや10Kレースは大丈夫でしょう。ハーフ以上のレースにはまだ不安が残りますが、これから走り込んでこの点は解消していきます。

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