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今日は3KTT

スントt6dの温度計によると33℃の気温の中3KTTを行いました。12分38秒というタイムでしたが、実は7月に入ってからペース走やTTといったトレーニング時に使用するシューズをレースでもバリバリ使っていたカタナレーサー3(かなり古いモデルですが… いわて北上前に買い換えます)からジョグでも使用できるくらいのクッションモデルのルナスパイダーにかえているのではっきりタイムはかなり落ちますが(多分キロ10秒前後は違うと思う)その点と、気象コンデションを考慮すれば悪くはないと思います。シューズをクッションモデルにかえたことによる効果はダメージの回復状況にも現れてきているような感じがあります。なんとか全日本には結果としてあらわれないかな〜

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