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今日は30分トレッドミルジョグ

今日1日”もしレースに参加ということだったら今頃○○にいたのかな”とか考えながら過ごしていてどうもレース不参加の後味が悪かった感じがしますが、少しでも気分を転換しようとスポーツクラブで動画を見ながら軽くジョグをしました。昨日まで続いた微熱は今日になって収まりましたが、発熱の影響で筋肉に力のはいらない状態はまだ継続中でした。あと、1週間で本格的トレーニングに復帰出来るような体に戻すようにします。

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