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今日の5000mは20分33秒

予想に反して、20分を大幅に超えてしまいました。前半、現状の力からすればかなりのオーバーペースで入ったツケが後半に回ってきたという感じでしたが、3000mの通過タイムは昨年の3000mのシーズンベストより速かったこともあるし、昨年では余裕度が全くなかった(自分本来の)レースペースが今回は結構あったので、来月以降楽しみであります。来月のレースは1500m 4分台、5000mは19分台に入れておきたいところです。

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