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明日は今年初レース

今日は、当初大池公園クロカンコースで軽く走って流しを多めにと考えていたのですが、雨だったので予定変更してトレッドミルで刺激走を行いました。16k/Hで2分間というメニューでしたが、こういった時にもう少しトレッドミルの最高速度が速ければと思ってしましますね。明日はいよいよ今年初・約半年ぶりのレース(3000m)です。タイム的には現状の力としては12分をわずかに切る程度と予想しますが、頑張ってこようと思います。タイム予想については感覚と現状の力の差を図るためにも暫くやってみようかと思います。レースの本数を重ねるほど予想タイムと実際のタイムの差はなくなるのではと思いますが、実際のところはどうでしょうか(笑)

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