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今日は13.7K/Hでペース走

午前中、名古屋ウィメンズマラソンの展開の面白さに気分が盛り上がった状態でスポーツクラブに向かったのですが、シューズを忘れて取りに帰宅したり、スマホとヘッドホンがうまく繋がらずスマホを再起動させたりとアクシデントが連発しました。ただ、実際にペース走を開始したらそれまでのアクシデントを乗り越え(?)苦しいながらもきっちりこなせました。ただ、そのあとのプラスの全力走がいまいち安定して出来ていないので次回のペース走からは少しやり方を変えていこうかと思います。

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