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今日は大池公園で120分走

梅がつぼんできた大池公園で、クロカン走120分を行いました。アップダウンにも体が慣れてきたようで先週の90分走より速いペースで楽に120分走れました。ラップはまだまだ遅いですが、そのうちにもとにもどってくるでしょう。その後、スポーツクラブに移動して腹筋&ストレッチ&ジャグジーで疲労回復をしました。ちょっと腹筋する前に腹筋台で5分くらい寝転んでいる人(ほんのたまに腹筋していたみたいですが…)の順番待ちでちょっとイラっとしてしまいましたが、そのほかは順調でした。腹筋台はスポーツクラブもあと1〜2台増やしてくれたらと思ったりしますが、やたらに長い時間インターバルをとっている人には少し人の迷惑も考えて欲しいな〜とか思ってしまいますね。もっとも、私も腹筋台で200回腹筋しているので使用時間自体は普通よりかなり長いですが…

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