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今日は完全休養(のつもり)

昨日から予定していたので突発のものではないですが、治療を受けて食事をしたらマッタリしてきたのでこのまま寝ようかと思います。ただ治療中に考えていたのですが、思ったほどハムストリングに負荷をかけられていない感があるので当初の予定より早目にトレッドミルからロード走に変えるかもしれません。

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