« 今日は完全休養(のつもり) | トップページ | 今日はきっちりペース走 »

今年初めての山崎川

今日は、勤務先の近くのスポーツクラブではなく山崎川沿いをジョグしました。久しぶりのロード走で違和感を感じるかと思いましたが、トレッドミルとはいえ結構走れてはいましたので、いい感じで走れました。ジョグの後は少し多めに下り坂流しを行なっておいたので明日のペース走はきっちりこなせるのではないかと期待しています。

そういえば、先ほどたまたまついていたTVでトレッドミルの元祖は罪人の懲罰用の装置だったようです。昔の罪人はさぞかし心肺機能や脚力があったのですね。

|

« 今日は完全休養(のつもり) | トップページ | 今日はきっちりペース走 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今日は完全休養(のつもり) | トップページ | 今日はきっちりペース走 »