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今日は少し速目のペース走

都道府県駅伝のアンカーで愛知の久しぶりの優勝をみれるかもという期待を打ち砕かれて若干気落ち(?)した中で、。昨日の疲れが残っている状況で、13K/Hで20分間ペース走を行いました。後半は少しきつくなりはしましたが、大分動き的には良くなった感じです。トレーニングをきっちり継続できればその内自分の走りも戻ってくると思うので、故障に気を付けてこれからも頑張りたい。

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