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今日は75分ロングジョグ

昼過ぎの比較的スポーツクラブの空いた時間帯に軽く75分ほどジョグを行いました。とりあえず走っている時間帯には大丈夫でしたが、ダウン後ストレッチをしていたら、ヘッドホンのバッテリー残量がゼロになってしまい、音楽が聴けなくなってしまいました。よくよく説明書を読んだら連続再生は3時間とのこと。今のトレーニングのパターンからすれば基本1日1時間以上は使用しているので3日をおかず充電が必要ですね。

来週は90〜120分のロング走を予定しているので前日は充電を忘れずにしておきます。

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