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昨日は120分走、今日はペース走50分

昨日は、クリスマスの為(?)妙に空いていたスポーツクラブでじっくりと120分走を行いました。熱さ(?)にも結構慣れた感じだったので思ったほどには汗もかかずにこなすことが出来ました。ようつべも、ノニト・ドネアVSオマール・ナルバエスと西岡利晃VSラファエル・マルケスと結構退屈することなかったですね。

そして、今日はちょっとダメージが残る足でペース走を行いました。まだまだペースは物足りないですが、徐々にスピードが出せる感じになってきています。年明けにはもう少しペースアップしていきたいですね。

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