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今日はトレッドミルで90分走

天気予報では、雨ということだったのでそのつもりでようつべからマイケル・カルバハルVSウンベルト・ゴンザレス(第1戦)をダウンロードしていたので、実際の天気は曇りだったにもかかわらずトレッドミルで走りました。本日の走行速度は10.5K/Hとまだまだゆっくりでしたが、ま~余裕でこなせましたしまだまだスピード云々言っているようなレベルではないですから、きっちりこなせたことに意味がありますね。明日は福岡国際マラソンがありますね。今年もまたギャラリーですが、いつまでもギャラリーでいたくもないですね。目指すにもチャンスも少ないとは思うので、故障に気を付けてきっちりトレーニングを積みたいですね。

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