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トレッドミルでのスロージョグは継続中

一番苦手とするトレーニングですが、来春の復活目指して頑張っています。60分前後(それ以上の場合は一度トレッドミルのメニューをリセットさせていますが…)のトレッドミルトレーニングって以前のイメージからは修行以外の何物でもなかったのですがスマホでヨウツベを見ながら行うとホント気楽に出来ます。音楽とか聴きながらのジョグについては非常に否定的ではありますが(外では間違いなく音楽を聴きながらは走りません…)こういったものを活用することによって少しでも気楽にリハビリメニューに臨めるのはよい傾向ではあるかもしれません。必要悪といえば、ちょっと言い過ぎかもしれませんが、そんな感じかもしれません。

でも、最近の悩みは少しヨウツベのネタに困っているところ。ダウンロードしたくても電波?の都合で出来なかったりすることもあるので…WiFi入れているのにな~

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