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朝練は…

現在のスローペースでのジョグは、体がきちんとほぐれた状態で行いたいので、体の動かない朝の練習は行っていません。ただ、生活のリズムをきちんと戻したいので早起きも徐々にするようにしています。なんとか来月には朝練が出来るまでになってくれればいいのですが…

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