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今日は(半分予定通り)完全休養

昨日のペース走のダメージを考慮して今日は完全休養としました。そういえば、先月末くらいからきっちりトレーニングが積めてきているので大分疲労もたまってきているようなので、今週末なんとか120分走をこなして来週は疲労抜きのジョッグに専念しようかと思います。

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