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今日はトラックでペース走

今日は定時で帰社出来たので北陸で8000mのペース走を行いました。前回に比べれば大分30℃超の気温にも慣れてきましたが、まだ体力の消耗は激しいですね。今からスポーツクラブに行きますが、今日は軽く体をほぐす程度にしておこうと思います。

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