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今日は大池公園で40分ジョッグ

体力の回復度合いを測る意味合いもあって大池公園のクロカンコースを走りました。90分を目標として走り始めましたが、思った以上に筋力は落ちていて40分程で切り上げました。来週の水曜日にリハビリ公園で90分走→土曜日に大池公園で90分走と回復させれたらと考えていますが、果たして実際にはどうなることやら…

今から、HDDに録画した日本選手権でも見ようかと思います。

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