« 今日は30分ジョッグ | トップページ | 今日は朝練 »

今日は40分ジョッグ

定時で帰宅して、リハビリ公園で軽く40分ほど走りました。この辺の”体力を戻していく”トレーニングではあまり速さとか考えたくないのでトレッドミルよりやはり実走の方が気楽でいいですね。

そういえば、ロードバイク一式を廃棄処分することにしました。7〜8年は乗っていない(というか乗れるような状態でなかった…)こともあり、ただの部屋のオブジェ状態になっていて邪魔であったのですが、いざ捨ててしまうと何故か寂しいものですね。ま〜これで陸上に専念せざるをえない状態になってしまったということですね。(ずっと専念していますが…)

|

« 今日は30分ジョッグ | トップページ | 今日は朝練 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 今日は30分ジョッグ | トップページ | 今日は朝練 »