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雨の中大池公園クロカン走

雨はずっと降っていましたが、大池公園のクロカンコースで90分走を行いました。途中で、ペースアップを3回ほど行なってプチインターバルを入れたこともあって、後半かなり足がきつくなりました。足元は悪かったですが、思った以上にスピードは出せたので今後に期待です。これから、クロカン走でプチインターバルを入れていこうと思います。クロカンでスピード練習する理由は… 内緒です(笑)

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