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久しぶりの大池公園

ホント久しぶりにというか間違いなく今年初めて、大池公園のクロカンで走ってきました。明日のポイント練習の持続走の為のつなぎのトレーニングとしての60分ジョッグでしたが、あと60分はこなせるくらいの余裕を持ってこなせました。この前の記録会の時に某ウルトラランナーからも言われましたが、以前と比較すると走りのバランスがよくなっているのが今回のクロカン走でも感じられましたのでトレーニングの積み重ねをきちんと出来ればその内に結果が出せると思うのでその日その日のトレーニングを大切にこなしたいですね。それと同時にリディアードの”やり過ぎるよりやり足りないほうがまし”も頭に入れておきたいですね。(笑)

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