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今日は興正寺で50分ジョッグ

本日は、昨日の90分走で筋肉痛の足で興正寺のクロカンコースでジョッグを行いました。ちょっと体が重く、まだこの辺りのつなぎのメニューがスムーズにはこなせない感じですね。トレーニングを消化していくうちにこういったことは解決していく問題だと思いますので、焦らずその日のトレーニングをきっちりこなしていきたいですね。

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