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久しぶりの興正寺

今日は、朝練で久しぶりに興正寺に行きました。途中の坂とかでダメージを受けたらしくあとから階段を下ったら大腿四頭筋が筋肉痛でした。マシントレーニングやウォーキングをしていたとはいえ、この辺りは想像以上に筋力が落ちていましたね。でも、飛躍的に筋力も戻ってきているので明日か明後日は90分走をきっちり行えたらと思います。ま~たぶんトレーニングの場所はレースが行われている瑞穂競技場の横のリハビリ公園になりそうですが…

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