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今日は腹筋のみ

地震の、報道であまりの被害の甚大さに気が滅入っています。昨日も完全休養してしまい、本日もとりあえずスポーツクラブには行こうかと思って行ってはみましたが、設置してあるTVは全て地震の報道ばかりで気が滅入ったままになってしまい、とりあえず腹筋だけやって帰ることにしました。

実は今回の地震に遭遇した時、何故か”これで人生が終わるかも”みたいなことを初めて感じてしまいました。そのこともあって、明日の為に今日頑張ろうということもありますが、今日最後だったとしても後悔しないように生きていこうみたいなことも感じたのですが、どうも体と心が同じベクトルを向いていないようでちょっと困りものです。

いつまでも、落ち込んでばかりでもしょうがないので早く精神的に立ち直って頑張っていきたいですね。

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