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今日はトレッドミル

ここ数日、暖かくなってきたと思ったらちょっと片頭痛があったので3日ほどトレーニングをサボってしまっていたので、今日はスポーツクラブで軽くビルドアップを行いました。月曜日にはちょっと気になっていた脹脛が本日はスピードアップしても全く気にならなかったので3日のサボりも結果オーライですね。4月は第1週の支部競技会か、第2週の国体強化競技会に出場したいと考えているので来週からでもペース走を再開したいと思います。(スピードアップは慎重にしますが…)

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