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久しぶりのジョッグ

午前中、リハビリ公園にて30分ほどジョッグを行いました。久しぶりのジョッグでしたが、脹脛も問題なく無事にこなせました。ゆっくりペースに我慢出来ずペースを上げそうになりましたが、何とかこらえました。焦りは禁物ですが、なるだけ早くペース走が出来るように戻したいと思います。

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