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今日も筋トレのみ

スポーツクラブで、筋トレの後”もしかして出来るかも”と淡い期待の中トレッドミルを走ってみましたが、一歩出した瞬間に脹脛に響いたので即座に走るのを止めてウォーキングに留めておきました。ま~歩くのには問題なくなってきたので明日から朝練でウォーキングをしたいと思います。中部実業団の申込用紙も送られてきましたが、今年は走ることが出来るのでしょうか?

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トレーニング」カテゴリの記事

コメント

長距離ランナーなのでマッチョになるつもりはないですが、やれるトレーニングが筋トレしかないのでこれでもしっかりやるしかないですね。KAZさんと早くレースを走れるように故障を治したいですね。

投稿: 104(とし) | 2011年2月15日 (火) 20時34分

お久しぶりです。
脹脛、調子が悪いようですねー。

長距離に大切な時期、走り込みが出来ないのは辛いですね。

その代わり、思い切り筋トレして、さらにマッチョになってくださいね!

投稿: KAZ | 2011年2月13日 (日) 23時26分

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