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アスリートレベったー

某、五輪銅メダリストのツイッターに載っていたので、http://shindanmaker.com/75800 やってみましたら、私のアスリートレベルは『100mを息切れながら24.5秒で走り切るレベル』らしいです。昨日、筋トレの後トレッドミルのビルドアップで最後の1分間は16k/Hで走っていたけどな~。皆さんも是非やってみて下さい。

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