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アキレス腱

本日、鍼灸院で診てもらいましたが特に問題はなかったようです。少し寒さが厳しくなったので、足底筋が冷えて固くなったのでアキレス腱が痛んだようです。明日から又安心してトレーニングが出来ますね。朝はホント寒いけど…

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