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サミ~

火曜日までは、ウィンドブレーカーなしでも朝練が出来ましたが、流石に今日はウィンドブレーカーを着ていてちょうどよい感じでした。いよいよ冬本番ですね。少しずつほぐれてきた臀部の筋肉を再び固くしないように気をつけたいですね。

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