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トレーニング再開

いつまでも、落ち込んでいるわけにもいかないので本日よりトレーニングを再開しました。今日は30分のジョッグでしたが動きも重くちょっときつかったですね。故障とは違うのでなるだけ早くトレーニングを今までのペースに戻していきたい所ですが、さてどのくらいで戻せるでしょうか?目標としては1週間ですが…

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