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今日の距離走はキッツキツ

早朝に実施の予定でしたが、あまりに眠かったので午前中に時間をずらして実施しました。当初の予定では、120分のクロカン走の予定でしたが、木曜日からのトレーニングの流れからまだそこまでのトレーニングはこなせないのではと判断して105分のクロカン走にしました。90分以降ハムストリングとかが張ってきて最後の15分間がかなりきつかったですね。やっぱ105分にしておいてよかったという感じでした。来週は120分走出来るのかな?

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