« アブダビGP 予選 | トップページ | アブダビGP 決勝 »

本日は120分→40分走に変更

昨日より疲労がいまいち回復していなかったので、急遽40分に短縮しました。ちょっとポイント練習が出来なかったのは残念でしたが、今日は走れただけよしとしましょう。まだ、少し強めの負荷をかけた時の回復が遅いと思いますので、次のポイント練習の予定は水曜日ですが、負荷のかけ方を少し軽めにしようと思います。

|

« アブダビGP 予選 | トップページ | アブダビGP 決勝 »

トレーニング」カテゴリの記事

コメント

KAZさん 私の方は春までレースに出る予定はありません。この冬は徹底的に体を作り直す予定です。富士スピードウェーでのレース頑張って下さい。

投稿: 104(とし) | 2010年11月15日 (月) 22時11分

お疲れ様です。

最近は体調も良いようですね。

この冬は、ガンガン長距離を走るんですか?


私は、来月富士マラソンフェスタで、富士スピードウエイ一周の部で、5位入賞を狙っていますよ!

投稿: KAZ | 2010年11月14日 (日) 22時20分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« アブダビGP 予選 | トップページ | アブダビGP 決勝 »