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今日の朝練は寝倒し

今日朝目覚めたらいつもより1時間ほど遅い時間でした。必然的に朝練は中止となりました。目覚ましを気がつかないうちに止めてしまっていたようですがこういったことは今まで殆どなかったので大事をとって今日は完全休養としました。明日のポイント練習は朝の目覚めで考えたいと思います。最悪はジョッグor完全休養として、日曜日の早朝クロカン走をきっちりこなそうかと思います。

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