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昨日のペース走は途中断念

昨日は、ゆっくり目のペース走を行う予定でしたが、途中で脹脛が攣りそうになりまた少し気分も悪くなってきたので途中でやめることにしました。暑さに体が全く対応出来ていないようです。ペース走はこれからスポーツクラブでしようかと真剣に悩んでいます。

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