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今日は完全休養

昨日、鍼灸院でマッサージを受けてから、やたらに眠く、朝起きても眠かったので今日は無理せず休みました。基礎体力的なものが大分低下しているような感じがしているので、10月の全日本マスターズロードが終わったら、1から体を作りなおそうかと思っています。

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