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今日は朝ジョッグ

今日は、早朝に軽く60分ジョッグをしました。ちょっとアキレス腱に疼きがあったのでいやな予感がありましたが、数時間後に雨が降りました。古傷の疼きって下手な天気予報より正確かもしれませんね。(ただし雨天のみですが…)明日のジョッグは出来れば90分行いたいですね。

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