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久しぶりのジョッグ

本日は、久しぶりに瑞穂裏山を軽く20分ほどジョッグをしました。まだ、少しアキレス腱が気になるのでキネシオテープを貼りながら走ることになると思いますが徐々に戻していきたいです。やはり風を切って走るのは気持ちいいですね。

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