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今日もエアロバイク

体幹のトレーニングの後エアロバイクを60分行いました。ただでさえ室内トレーニングが好きでないのに加え走れないもどかしさもありますが、長い競技生活の中にはこういった期間もあるのは仕方のないでしょうね。折角の機会なのでしっかり鍛えて復帰後に備えたいですね。

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