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今日は軽くジョッグ

今日は、興正寺のクロカンコースで軽く60分走を行い、その後流しを3本行って、明日の三重マスターズに備えました。特に下り坂で重心が後ろにいくのがとても気になるのですが、中々修正出来ないですね。梨状筋症候群の影響とは思いますが、走りも梨状筋症候群も良くならないと思うので気長に修正していきたいですね。

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