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今日は予定通り30分ジョッグ

風邪になったのが、先週の日曜日だから実に1週間ぶりのトレーニングをしました。熱が出た影響か、ハムストリングの張りが気になりましたが、走っている間は咳も出ず他の部分は特に影響はありませんでした。水曜日が東京出張なので、ポイント練習をするかどうか流動的ですが、最低でも今週末にはポイント練習が出来るようにして、何とか2週間後の県マスターズには間に合わせたいと思います。

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